Super Saturday #40 je tu!

Letný Super Saturday #40 + Exluzívne predpremiéry nových choreografií

Denné letné tábory v NEONKE!

Tento rok otvárame prihlasovanie až na 8 turnusov pre deti vo veku 6 - 10 rokov!

DETSKÉ CVIČENIA V NEONKE!

Zábava pre deti, oddych pre rodičov!

MASÁŽE V NEONKE!

Úľava od bolesti a lepšia pohyblivosť.

Jesenný šalát

Máme pre vás tip na chutný, zdravý a rýchly receptík na jesenný šalát :). Poteší žalúdok aj oko, keďže hrá krásnymi farbami jesene :). Jeho príprava vám nezaberie veľa času, je sýty a dostanete do tela potrebné viac než potrebné vitamíny do tohto (obačs) šialeného :) počasia :).

Ingrediencie

cuketa
paprika
tekvica Hokkaido
cvikla
rukola
šampiňóny
balkánsky syr
olivový olej
provensálske korenie
soľ

Postup

Do misy nakrájame zeleninu (môžeme ju pokojne aj obmeniť za inú, obľúbenú :).
Pridáme olivový olej, provesnálske korenie, trošku sol a vysypeme na plech vystlaný papierom na pečenie a upečieme v rúre.
Na tanier dáme 2 hrste rukoly, pridáme upečenú zeleninu a narch rozdrvíme balkánsky syr.

Hotovo :).

Z NEONKY vám prajeme dobrú chuť :)