Makovo - višňová torta bez múky



Každý kto miluje mak vie, že kombinácia chutí maku a višňí je svieža a fantastická.
Milovníčkou maku je aj naša dlhoročná klientka Katka Olšinárová, ktorá si pre vás dnes pripravila recept na skvelý zákusok, ktorý poteší každú návštevu alebo ho upečte len tak z lásky pre rodinu. Katka je šikovná žena, ktorá zvláda prácu, rodinu, cvičenie a aj varenie či pečenie. Je členkou programu RESTARTBODY a svojimi receptami inšpiruje, všetkých ostatných členov.

Ak chceš aj ty cvičiť s nami a mať prístup aj k takýmto super receptom, tak sa môžeš prihlásiť do nového programu RESTARTBODY, ktorý začína už 4.4.2021 :) 

Tak teda poďme na Makovo - višňovú tortu bez múky :)

Ingrediencie

  • 120g mletý mak
  • 2 vajcia
  • 1 bielok
  • 140 g grécky jogurt
  • čakankový sirup alebo iné sladidlo (odporúčame tento)
  • 100 ml vody
  • 50g višní (zaváraných)

Vrchná vrstva

  • 1 balenie vanilkový puding (prášok)
  • 100g višní 
  • 100ml višňovej šťavy,
  • čakankový sirup alebo iné sladidlo (odporúčame tento)

Na ozdobu (voliteľné)

Postup

  1. Bielka vyšľaháme a zmiešame so všetkými surovinami, vymiešame cesto a primiešame višne.
  2. Cesto vylejeme to tortovej formy (priemer 20cm), pečieme 30 minút pri 180’C.
  3. Zatiaľ rozmixujeme višne so šťavou.
  4. Vmiešame pudingový prášok, sladidlo a uvaríme do zhustnutia.
  5. Pudingový zmes natrieme na upečený koláč a necháme stuhnúť v chladničke.
  6. Najlepšie je nechať cez noc a podávať na druhý deň. 

Čas prípravy: 55 minút
Výdatnosť : 10 porcií

Nutričné hodnoty na 1 porciu.

KCal : 112 KCal
Sacharidy: 7,4g
Vláknina: 2,3g
Bielkoviny: 5,5g
Tuky: 6,2g


Neonka a Katka ti prajú dobrú chuť!

 

Miluješ sladké tak ako my? Tak ti určite pomôže kniha Fit sladkosti, ktorú vieš kúpiť na našom eshope za skvelú akciovú cenu :)


Ak sa chceš s nami aj ty podeliť o svoj obľúbený recept, napíš nám na recepcia@neonka.sk, budeme sa tešiť!